l kreatyna

Dzień dobry. Chciałbym sie dowiedziec czy można brać kreatyne przy zespole wrzodzejącego jelita grubego.

Chciałbym się zapytać jak brać kreatynę SportsOne?

Witam chcialbym sie dowiedziec czy podczas cyklu na kretce nalezy pic duzo wody, tak gdzies czytalem i tam kolega mi powiedzial ?

czy nie za duzo tego ?chcialbym uzyskac dobra pompe

Witam.Jaka aktualnie preferujecie dobrej jakosci(z najwyzszej polki)kreatyne.Pozdrawiam.

Czy przyjmowanie BCAA ogranicza spatki po skończeniu cyklu na kreatynie(mono) ??

Siema.Jak długa musi być przerwa po cyklu kreatynowym zeby zrobic cykl na metanabolu?Miesiąc starczy?

Siema, mam pytanie. Chcę zakupić CREA-SHOT i do tego OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 czy to dobry wybór i połączenie?

Witam zakupiłem sobie kreatyne, dextrex, gainera muss Fusion oraz bete alanine mogę stosować to wszystko razem czy jest to nie wskazane?

cześć ziomy krótkie pytanie,krótka odpowiedź czy te 3 suplementy można zakupić w formie jednego 500 gram (3 w 1) ?

Witam Co sadzicie o tej kreatynie i tej firmie Vita Life?

tak jak w temacie czy to dobre zestawienie ??

witam czy ta kreatyna nada sie na cykl moj 1 mono , bo ja wygralem ale nie wiem czy nie kupic z universala , czy nie ma roznicy?

proszę mi doradzić które mono jest waszym zdaniem bardziej solidne INKOSPOR czy UNIVERSAL.

witam czy jest jakis sposob zeby sprawdzić w jakim stopniu miesinie są nasycone przy sotoswaniu kreatyny?

czy można połączyć branie BCAA z kreatyną?

nie miałem żadnych efektów ale zęby mi powypadały miał już ktoś tak

Witam mam pytanie czy jak wezme kreatyne w wieku 16 lat to bedzie taki sam progres jak bym wziol np przy 20

robie tyogodniowa przerwe w od cwiczen i jestem w polowie cyklu kretki. odstawic kretke i brac jak wroce czy brac w przerwie?

czy są jakies przeciwskazania co do brania krety dla wytrzymałości i siły podczas redukcji razem ze spalaczem (dieta, trening jest)